Skolyoz, omurganın üç boyutlu deformitesidir. Omurgamızı oluşturan kemikler birer blok halinde üst üste dizilmiş şekildedir. Skolyozda bu bloklar hem sağa/sola, hem öne/arkaya kayarlar, hem de kendi etraflarında dönerler. Dolayısıyla skolyoz egzersizleri üç boyutlu olmalıdır. Schroth Metodu, 1921 yılında Almanya’da Katherina Schroth tarafından belirlenen ve yıllar içinde geliştirilen, skolyoza spesifik bir egzersiz yöntemidir. Eğriliğin yapısı ve […]
Blog
Diz osteoartriti (diz kireçlenmesi), engellilik nedenleri arasında dünya çapında ilk sıralardadır. Son yıllarda diz osteoartriti tedavisinde önemli gelişmeler olmakla birlikte, son evre hastalık için günümüze kadar tek seçenek eklem replasman cerrahisi idi. Ancak poliakrilamid hidrojel, günümüzde son evre hastalık tedavisinde ve hastalığın son evreye ilerlemesini önlemede önemli bir seçenek olmuştur. Enjekte edilebilir bir implant olan […]
Kök hücreler, vücudun ihtiyacı doğrultusunda farklılaşarak diğer hücrelerin gelişimi, yenilenmesi ve çoğalmasını sağlayan hücrelerdir. Yaşın ilerlemesi ile birlikte, tüm dokularda onarım azalır. Diğer taraftan, vücudumuzdaki kıkırdak, menisküs, disk gibi yapıların damarsal yetersizliğinden dolayı, bu bölgelerdeki hasarların kendi kendine tamiri güçtür. Bu yapıların onarılmasında kök hücre tedavisi, etkili bir yöntemdir. Kök Hücreler Nasıl Elde Edilir? Kök […]
Diyet uygulamalarının başarısızlıkla sonuçlanmasının en büyük nedenlerinden biri, kas kütlesinin arttırılamaması, aksine kaybedilmesidir. Diyet süresince ve sonrasında, fazla kilolardan dolayı genel olarak zayıf olan kaslar doğru bir şekilde kuvvetlendirilmezse, diğer taraftan diyetteki su ve protein oranı da yeterli değilse, kas gücü ve miktarı azalacaktır. Vücutta en fazla glukoz kullanan doku kas dokusudur. Kas dokusu yetersiz […]
Osteoartrit, halk arasındaki ismiyle kireçlenme, 50 yaş üzerindeki kişilerde en sık görülen eklem hastalığı olup en sık tutulan eklemler diz, omurga, kalça ve el eklemleridir. Osteoartritte eklemi koruyan kıkırdak dokusunda yaş, kilo, kas zayıflığı, kronik yüklenme, ortopedik problemler gibi nedenlerle yıpranma oluşur. Bunun sonucu olarak eklem kıkırdağının altındaki kemik dokusunda, eklemi saran bağ dokusunda ve […]