Skolyoz, omurganın üç boyutlu deformitesidir. Omurgamızı oluşturan kemikler birer blok halinde üst üste dizilmiş şekildedir. Skolyozda bu bloklar hem sağa/sola, hem öne/arkaya kayarlar, hem de kendi etraflarında dönerler. Dolayısıyla skolyoz egzersizleri üç boyutlu olmalıdır. Schroth Metodu, 1921 yılında Almanya’da Katherina Schroth tarafından belirlenen ve yıllar içinde geliştirilen, skolyoza spesifik bir egzersiz yöntemidir. Eğriliğin yapısı ve […]
Daha çok 3-12 yaşlarındaki çocukların %5-30’unda özellikle bacaklarda gece uykudan uyandırabilecek düzeyde, sebebi bulunamayan ağrılar görülebilir. Halk arasında “büyüme ağrısı” olarak ifade edilen bu ağrıların nedeni genetik etkenlerle, eklem-kaslarla ilgili yapısal özelliklerle ve yoğun fiziksel aktiviteyle açıklanmaya çalışılsa da kesin olarak bilinmemektedir. Ağrılar kasılma şeklinde, derinden, huzursuzluk verici bir tarzda, özellikle bacaklar ve baldırlarda hissedilir. […]